"Techniques de visualisation créatrice" de Shakti Gawain

Petit livre petit prix mais il fait le maximum.

La visualisation positive par la pensée peut vous apporter de nombreux bienfaits. Relaxation, regain d'optimisme, voir la vie sous un autre angle etc... Pour les plus mordus d'entre vous, il y a également des exercices de rencontre avec son guide spirituel. Aucune derive sectaire dans les propos de l'auteur. On est très proche des philosophies orientales.

Les techniques proposées par Shakti Gawain sont faciles à mettre en oeuvre. C'est très zen. Ce livre est à mettre entre toutes les mains. Il ne peut que vous apporter de bonnes choses.

Hep. Au fait, très bonne année 2009 à vous !